Theo các chuyên gia, nếu bạn có thai kì hoàn toàn bình thường thì quan hệ tình dục là việc không gây hại cho thai nhi. Tuy nhiên, các cặp vợ chồng nên lựa chọn tư thế quan hệ khi mang thai phù hợp để tránh gây áp lực lên bụng bầu làm ảnh hưởng đến mẹ bầu và sức khỏe thai nhi. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để có những tư thế quan hệ khi mang thai tốt nhất nhé.
Quan hệ khi mang thai có lợi ích gì?
Nếu mẹ bầu có sức khỏe hoàn toàn bình thường thì việc quan hệ khi mang thai cũng đem lại rất nhiều lợi ích.
Cải thiện ham muốn: Trong thời gian đầu mang bầu do nội tiết tố thay đổi nên nhiều mẹ bầu giảm ham muốn. Tuy nhiên từ tháng thứ 4 trở đi, thai kì đã ổn định thì chuyện yêu lại giúp mẹ bầu thăng hoa, dễ đạt đỉnh hơn trong “chuyện ấy”. Nguyên nhân là do lưu lượng trong thai kỳ tăng lên sẽ khiến mẹ bầu dễ dàng đạt cực khoái hơn.
Quan hệ khi mang thai giúp hạn chế tăng huyết áp: Khi mang thai mẹ bầu rất dễ bị cao huyết áp, triệu chứng này có liên quan đến các biến chứng của tiền sản giật. Việc quan hệ khi mang bầu được chứng minh là giúp hạ huyết áp cho mẹ bầu.
Việc quan hệ khi mang thai đem lại rất nhiều lợi ích.
Quan hệ khi mang thai giúp giảm đau, ngủ ngon hơn: Khi mang thai mẹ bầu rất dễ bị đau hông, đau lưng và nhức mỏi cơ thể. Trong khi quan hệ, nếu đạt cực khoái sẽ giúp cơ thể tiết ra oxytocin khiến mẹ bầu tăng khả năng chịu đau. “Chuyện ấy” cũng giúp mẹ bầu thư giãn tốt hơn, vì vậy mà bạn có thể ngủ ngon hơn sau khi “yêu”.
Quan hệ khi mang thai giúp tăng khả năng miễn dịch: Một nghiên cứu chỉ ra rằng quan hệ tình dục khi mang thai giúp làm tăng nồng độ lgA – một kháng thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng khác.
Các tư thế quan hệ vợ chồng khi mang thai
Quan hệ khi mang thai sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi nếu bạn biết quan hệ đúng cách. Dưới đây là một vài gợi ý các tư thế quan hệ vợ chồng khi mang thai.
Quan hệ khi mang thai sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi nếu bạn biết quan hệ đúng cách.
Tư thế úp thìa (spooning)
Với tư thế úp thìa, mẹ bầu có thể hoàn toàn yên tâm về sự an toàn của thai nhi, vị trí này cũng làm tăng sự thân mật giữa vợ chồng. Ở tư thế này, mẹ bầu nằm nghiêng, với dáng chữ “C” còn anh ấy nằm phía sau. Sự thâm nhập từ phía sau sẽ giúp cả hai thoải mái và yên tâm hơn. Tư thế này có ưu điểm đó là không tạo áp lực lên bụng của người phụ nữ.
Tư thế phụ nữ ở trên (woman on top)
Với tư thế này có thể sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi trong vài tháng cuối thai kỳ nhưng khi thực hiện ở tư thế này mẹ bầu có thể kiểm soát và làm chủ được những áp lực tối thiểu trên vùng bụng. Ở tư thế này, mẹ bầu có thể dừng lại khi thấy có dấu hiệu bất ổn, không an toàn.
Có nhiều tư thế quan hệ khi mang thai đem lại hiệu quả cho thai phụ.
Tư thế mép giường
Ở tư thế mép giường, mẹ bầu có thể nằm ngửa ở gần mép giường, đôi chân để thõng theo thành giường hoặc chân để dưới sàn nhà. Người chồng có thể đứng hoặc cúi để thực hiện động tác, tư thế này cũng tránh được áp lực cho bà bầu.
Tư thế mặt đối mặt (side-by-side)
Vị trí mặt đối mặt cho phép vợ chồng thể hiện tình cảm với nhau nhiều hơn, đặc biệt nó không gây áp lực lên bụng của thai phụ. Hai vợ chồng có thể nằm đối diện nhau, người chồng có thể nằm thấp hơn một chút so với vợ hoặc mẹ bầu cũng có thể đặt chân lên người chồng để thoải mái và dễ thực hiện.
Trên đây là những tư thế an toàn cho mẹ bầu trong việc quan hệ khi mang thai. Tất cả các tư thế đè lên bụng bạn đều nên kiêng tuyệt đối, đặc biệt cũng không nên kích thích mạnh để tránh trường hợp làm co bóp tử cung gây ảnh hưởng đến thai nhi.
The post Bật mí tư thế quan hệ khi mang thai an toàn nhất appeared first on Thẩm mỹ âm đạo.
Nhận xét
Đăng nhận xét